קטלוג המוצרים להורדה

התקשרו : 054-7990062


מאמרי שוקולד


שוקולד והריון

לא פעם אני נתקל בסדנאות השוקולד בנשים בהריון שחוששות לאכול שוקולד.
מאוד קשה לי לחשוב על שוקולד כגורם בעייתי מסכן ולכן הייתי חייב לחקור קצת לעומק ולהבין אחת ולתמיד האם שוקולד מזיק להריון?

מבחינתי, בהחלט נשמע הגיוני שלא מעשנים בזמן הריון ומגבילים ביותר את צריכת האלכוהול,
אבל שוקולד??? איך המעדן הזה שמשמח כל כך וטעים כל כך יכול להיחשב כגורם מסכן להריון?
נתחיל מכך הסיבה ששוקולד נתפס כגורם בעייתי בהריון הוא מאחר והוא מכיל קפאין, וקפאין ידוע כחומר שלא מומלץ לצרוך בזמן הריון בדומה לסיגריות, אלכוהול וכו`….

המלצת הרופאים לאישה בהריון הוא לצרוך לא יותר מ270 מיליגרם של קפאין ביום, חישוב קל מעלה ששוקולד מכיל בערך 6 מיליגרם של קפאין בלבד.
למעשה לא קיימת המלצה להמנע מאכילת שוקולד בזמן הריון – הההמלצה היא להפחית את צריכת הקפאין בזמן ההריון.

לדעתי אלו נתונים מעודדים אם יוצאים מנקודת הנחה שהצריכה היא סבירה ולא מוגזמת – ולכן מילת המפתח בהתייחסות שלנו לשוקולד בזמן הריון הוא להקפיד על מינון סביר.
דבר מעניין נוסף בו נתקלתי בו כשקראתי מחקרים בנושא הוא שיש מחקרים שנערכו בפינלנד ובו מצביעים על כך שתינוקות שנולדו לאמהות שאכלו שוקולד בהריון הינם חייכנים וידידותים יותר.
לי אישית זה נשמע קצת מוזר לייחס לשוקולד השפעה כזו על אופי התינוק.

מעבר לכך שאני כמובן מציע לכל מי שמתלבטת לשוחח על הנושא עם הרופא המטפל שמכיר את האשה ולקבל את המלצותיו, אני אישית חושב שלא צריך להמנע כליל אלא פשוט לאכול שוקולד במידה בתקופת ההריון.

דוכן שוקולד (3)